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Zirbenholzbett

Zirbenbett - Modell St. Wolfgang

Zirbenbett – Modell St. Wolfgang

Die positiven Eigenschaften des Holzes der „Königin der Alpen“ (Zirbe oder Arve; lat.: pinus cembra) werden seit Jahrhunderten geschätzt und genutzt. Erstmalig wurde dieses Erfahrungswissen einer empirisch wissenschaftlichen Analyse unterzogen. Wissenschaftler der JOANNEUM RESEARCH evaluierten im Auftrag eines interregionalen Forschungsprogramms in einer Blindstudie die Auswirkungen von Zirbenholz auf Belastungs und Erholungsfähigkeit an 30 gesunden Erwachsenen.Zirbenbett – Schlafen Sie gesund.

In einem Zirbenbett schläft man besser

Anhand der Versuchspersonen konnten folgende Punkte nachgewiesen werden

  • bessere Schlafqualität
  • reduzierte Herzfrequenz (3500 Pulsschläge weniger pro Tag)
  • erhöhte Schwingung des Organismus
  • besseres Allgemeinbefinden
  • erholsamerer Schlaf

Auszug aus dem Forschungsbericht

In der zweiten Studie wurde ein möglicher Einfluss des Bettmaterials auf die Schlafqualität geprüft. Die Probanden verbrachten ihre Nachtruhe für einen längeren Zeitraum (~3 Wochen) einmal in einem Zirbenbett (grün), im eigenen Bett bzw. in einem Holzdekor-Bett (rot). Die Längsschnittsuntersuchung bestätigte den signifikanten Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht.

Mit diesen physiologischen Ergebnissen stimmte die subjektive Einschätzung der Versuchspersonen überein, welche über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und erstaunlicherweise eine höhere „soziale Extravertiertheit“ imZirbenzimmer berichteten. Vielleicht ein Grund, warum Gaststuben früher mit Zirbenholz verkleidet waren. Das Material der Wohnungseinrichtung hat offensichtlich größere Auswirkungen auf Befinden und Gesundheit als bisher bekannt. Für das edle Holz der „Königin der Alpen“ tun sich neue Anwendungsfelder auf.

Weitere Informationen zu den positiven Auswirkungen von Zirbenholz auf den menschlichen Körper finden Sie auf der Webseite von JOANNEUM RESEARCH.

pdf_iconDen Bericht können Sie als PDF Datei direkt hier downloaden

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